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Comment traiter la colère ?

Le traitement de la colère comporte deux volets :

    Le traitement préventif  et le traitement curatif



Le traitement préventif

Consiste à éviter tous les canaux susceptibles de mener à la colère, tels que :

    la prétention,
     l'orgueil,
     l'arrogance,
     l'avidité,
     la plaisanterie incongrue
     et la légèreté ainsi que tout ce qui s'y apparente.



Le traitement curatif

Se résume aux quatre points suivants :



1-Se protéger contre le Démon, en prononçant notamment la formule suivante :





" أعوذ بالله من الشيطان الرجيم"

"A 'UDHOU BILLAHI MINA SHAYTANI RRAJIM"

Je cherche la protection d'Allah contre le Démon lapidé"



2-Faire ses ablutions.



3-Changer d'attitude ou de lieu: s’assoir, s'allonger, sortir, se taire; etc....; en cas d'accès de colère.



4-Faire en sorte de se rappeler la récompense due à celui qui maitrise sa colère et les conséquences encourues par celui qui laisse éclater sa colère.


COMMENT SE TRAITER DE LA COLERE....




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